Experiències

Em sentia com un fracassat en el meu treball. Em vaig adonar que treballava dur en els temes que pensava que podia portar bé i evitava els que em feien pensar, que no, els que em feien por. Ho vaig parlar amb la Karin, sentint com si hagués exposat una cosa molt personal, una cosa íntima. La seva resposta, tan ràpida i simple, em va sorprendre: “La por sempre hi serà.”. Que frase més veritable i poderosa. La meva feina amb ella no consisteix a deixar de sentir la por. Es tracta de donar la benvinguda a la por, acceptar-la, però no deixar, que domini el meu comportament. La idea és afrontar la por, caminar directament cap a ella; entendre com la sento al pit, a l’estómac, en les meves cames; acceptar les advertències, la informació i els sentiments que porta la por. I un cop entès i acceptat, deixar-la anar. Passar a l’acció, que és el següent pas. El projecte del final de la llista puja a primer pla. Rasca la superfície d’un tema, que no entenc fins a guanyar claredat. Caminant amb la por, passant per ella, fins arribar a aquest lloc cèntric on trobo la calma, la claredat i la força.

Ed, Barcelona

A través del treball amb la Karin estic aprenent qui sóc i qui vull ser. El més especial és: Primer ho experimento i després ja ho sé. Així, el que experimento i el coneixement que guanyo, són una part activa i viva de la meva percepció. En moltes àrees de la meva vida hi ha hagut un gran canvi. On hi havia rigidesa i limitació abans, ara hi ha moviment i llibertat. És una sensació genial!

Henning, Munic

Si penso en el que ha canviat des que vaig començar a treballar amb la Karin, estic sorpresa per tanta felicitat. La lleugeresa i la felicitat que experimento avui la majoria del temps, em semblaven aliens abans. Al contrari – em vaig sentir pesada i flegmàtica.

Amb l’ajuda de la Karin vaig aprendre, que podia aturar el patiment. Fa por, si alguna cosa tan coneguda de sobte no hi és, però hi ha tant potencial de felicitat en això, que el salt a l’aigua freda val la pena una i altra vegada.

Fins avui encara m’emporto una sorpresa gairebé cada sessió i estic agraïda. La vida té tant a oferir!

Julia, Munic

Sabia, que necessitava ajuda i també sabia, que només parlar no m’ajudaria. Així que vaig començar a treballar amb la Karin. Uau …! Finalment els passos adequats en la direcció correcta. La Karin m’ha mostrat, que el meu cos s’enrecordava de moltes coses (el pobre) i que alguns traumes s’havien instal·lat profundament, però també em va ensenyar com podia treballar-ho pel meu compte: Està a les meves mans com em tracto a mi mateixa. La seva ajuda per a la meva autoajuda i la seva animació per mirar cap endavant – no cap al trauma, sinó cap als meus desitjos, somnis i el meu futur – han estat un alleujament en tots els nivells.

Gabriele, Munic

 

 

Vaig contactar amb la Karin causa de les molèsties que sentia durant la menstruació. Els dies de menstruació van passar de ser uns dies amb molt dolor i un humor dolent a dies en què estic atenta al meu cos i em sento bé. Vam aconseguir aquest resultat en només sis sessions pel que crec que aquest treball és molt eficient. El recomano a totes les dones que tenen una experiència similar a la meva.

Alexandra, Barcelona

 

 

La Karin em sembla una guerrera amb guants de seda, aconseguint trobar a simples preguntes, certeses senzilles i músculs contrets en les meves respostes camuflades.

Espero enormement les meves visites setmanals – Em sento un home nou- i encara que després de 8 sessions no estic totalment lliure de problemes crònics de salut, em sento millor, més fort i més jove.

Harry, Barcelona

 

 

Recomano als que vulguin aconseguir un canvi veritable en les seves vides en qualsevol aspecte, es plantegin el acostar-se al treball professional, proper i empàtic que la Karin ofereix i de manera conjunta puguin establir una unitat entre les vostres ments i cossos.

Ines, Barcelona

 

Tots vivim èpoques d’inestabilitat en la nostra vida, a les quals enfrontar-se passa per escoltar no només a la nostra ment sinó al nostre cos. Aquesta va ser la premissa que em va fer confiar en “les mans” de la meva brillant mestra, Karin Sommer.

Hi ha formes i formes d’afrontar aquests canvis, per exemple: ignorant-los, la solució només posposa la nostra acció i allarga el malestar intern; o la de ser conscient però desconèixer cap a on dirigir el canvi (aquest va ser el meu cas, el sentir-me perduda tot creient tenir les coses clares i tot sota control). I aquí és on les meves sessions amb la Karin van ser un gran encert.

Des del principi, ella va identificar i em va mostrar els inputs que el meu cos manava com senyals de desacord cap a certs sentiments o pensament que em bloquejaven (sent més específics, una bola de nervis que em cremava per dintre). El prendre consciència de la procedència d’aquest dolor que m’acompanyava des de molt petita va ser una gran sorpresa!

Amb el temps, durant les nostres sessions, vam anar treballant amb perseverança el entendre la procedència d’aquests senyals, per tal d’arribar a ser capaç de d’interferir-hi i modificar-les. I avui, gràcies a la Karin, puc assegurar que la meva panxa ja em deixa tranquil·la, ja que he après a reaccionar a temps perquè el meu cap no controli meu cos! I no només això, sinó que a mesura que vam anar treballant el focus del problema, com per art de màgia, vaig anar prenent decisions importants que m’han portat avui a afirmar amb felicitat que he fet els canvis que pretenia.

Des de llavors, amb moltíssim alleujament i gratitud, recomano als meus amics que en moments de dificultat obrin els ulls i es deixin ajudar per gent com Karin Sommer; qui, amb professionalitat i afecte, està comesa a compartir els seus coneixements i a generar benestar en aquells que el busquen.

Anna, Barcelona

 

 

Vaig venir a la Karin perquè m’ajudés en la meva lluita amb la meva artritis reumatoide que he estat carregant des de fa més de 6 anys. Durant un any (o més) la Karin va treballar amb mi, vaig arribar a entendre al meu cos i la interacció entre ell i el cervell de manera que mai havia estat capaç de veure abans, la meva manera d’actuar, la forma en què reaccionava a les situacions i la forma en que afectaven el meu cos d’una manera positiva o negativa.

El fonamental de respirar ha estat, i continua sent, un dels meus principals pilars que fa disminuir el dolor (o incrementar-lo quan ho oblido). Vaig aprendre a no lluitar contra el meu cos i a entendre el que volia i que era també (al costat del meu cervell) una part de mi amb el dret a ser atès. Sense l’orientació de la Karin, el seu tractament i converses no estic segura que ho hagués resolt per mi mateixa. Avui visc la meva malaltia com una part de mi, el dolor és menor quan m’ocupo de mi mateixa i la metodologia que he après amb la Karin és clau per curar-me. Odiava el meu cos quan vaig començar a veure la Karin. Avui estimo el meu cos i els senyals que m’envia quan m’oblido.

Patricia, Barcelona

 

 

Durant el procés amb la Karin, aproximadament un any i mig, he guanyat principalment autoconeixement i en conseqüència, cosa que té un valor impagable: Llibertat.

M’ha fet ser conscient de mals hàbits que tenia molt incorporats, distanciar-me’n, veure’ls en perspectiva i poder canviar-los. El somni, l’alimentació, el descans, la tranquil·litat, les meves relacions, aspectes molt bàsics però que tenia tan bloquejats; nusos que poc a poc en cada sessió hem anat deslligant, acostant-nos d’una manera molt sincera, sempre des del físic al germen d’aquest mecanisme autodestructiu, que m’allunyava de la meva mateixa.

Ara conec més el triomf, la meva vitalitat i el meu ésser, amb el bo i amb el dolent, però sense barreres, amb menys límits.

El coneixement d’un mateix és infinit, però la Karin en el meu recorregut vital és una peça realment valuosa. Gràcies.

Anna, Barcelona

 

 

Fa uns anys enrere vaig tenir l’oportunitat de conèixer per casualitat a la Karin i el Mètode Grinberg. No sabia de què tractava aquest mètode, però havia despertat la meva curiositat i estava oberta a coses noves en aquest període de la meva vida.
Al principi estava sorpresa de la trobada, perquè la meva tendència seria molt mental i no coneixia aquesta forma de treballar. Sobretot em va sorprendre que m’encoratjava a tenir por i permetre la por al meu cos. Quan vaig estar d’acord amb això, les coses es van començar a moure en la meva vida. La Karin em va ajudar molt en això. Em vaig sentir en bones mans amb ella, molt ben guiada i ella es va adaptar al meu ritme.
Hem treballat gairebé tres anys juntes. M’agrada la seva forma de treballar, sovint em porta als meus límits, de manera apropiada i útil per a mi.
Vaig aprendre a acceptar les coses, també les que jo no volia acceptar. Em trobava sovint trista, enfadada, feliç, forta, amb confiança després de la sessió i el que jo sentia, que era autèntic, intens i viu.
A vegades em sorprenia perquè a través de les sessions amb la Karin era capaç de prendre decisions importants molt ràpidament, el que en altres temps m’era molt difícil. En resum, em sento més forta, més calmada i amb autoestima. Abans d’escriure aquestes línies vaig consultar els meus vells diaris i estic realment sorpresa de mi mateixa. Presto més atenció al que necessito. La por està present de diferents maneres en la meva vida. Un camí que he après i que continuo aprenent és a permetre la por, hi ha d’altra banda menys por a la meva vida i sóc capaç d’afrontar situacions i actuar.

Nadine, Barcelona