Sessions individuals

Una sessió s’estructura en dues parts. A la primera, mantenim una conversa en la qual busquem aclarir els teus objectius i comencem a descobrir els passos que te’n portaran, parant atenció a les experiències actuals que t’ho impedeixen.

A la segona part de la sessió, el tacte es converteix en el protagonista. Les formes de tacte que utilitzo van més enllà del massatge. Són més aviat una eina per aguditzar la teva manera de parar atenció i per recordar al teu cos les seves pròpies qualitats.

El tacte és una manera molt potent d’arribar a grans resultats pràctics dins del teu procés d’aprenentatge. A través del tacte el teu cos recorda com respirar, com moure, com contreure, resistir o expandir-se i a través de tot això, aprèn a gestionar el mal i la por o com gaudir i descansar.

El teu procés d’aprenentatge et permetrà:

  • Identificar i superar aquells obstacles que tant en la teva experiència personal com física, emocional o mental, no et permeten estar bé.
  • Afrontar la por i poder actuar en lloc de quedar-te bloquejat
  • Aconseguir claredat i desenvolupar la teva curiositat.
  • Gestionar el mal físic i emocional d’una manera beneficiosa.
  • Perseguir allò que t’atreu de forma natural i evitar allò que no et beneficia, tant del teu entorn personal com del teu propi comportament.
  • Convertir-te en el teu aliat més ferm, un que sigui capaç de posar-te reptes i de donar suport, en lloc de jutjar-te.
  • Crear un entorn (llocs, relacions personals o objectes) que t’afavoreixi.
  • Reclamar qualitats, com curiositat, creativitat, ganes de viure, desig sexual i moltes més, que actualment poden no estar accessibles per a tu.